Sanfte Bewegungsabfolgen für einen gelungenen Start in den Tag

Die sanften Bewegungsabläufe schenken am Morgen Energie, machen wach und bieten einen gelungenen Start in den Tag. Ein ideales Yogakurzprogramm für zu Hause. Die CD umfasst ein 4-seitiges Booklet mit Abbildungen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dauer: 24:40 min

 

Preis

Euro 14,95 (zzgl. 3 € Versandkosten)

Inhalt

  • Business Yoga Sonnengruß
  • Dynamischer Sonnengruß
  • Asanas
  • Tiefenentspannung

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