Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga steht für ein Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung, Balance und Vitalität. Die Körperstellungen (Asanas) werden in dynamischer und fließender Weise, aber dennoch präzise geübt, wodurch der natürliche Atemfluss angeregt und unterstützt wird.
Ein dynamisches und kraftvolles Yoga-Workout das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und mit lebendiger Energie versorgt. Durch diese Übungsweise werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität gefördert. Insbesonders für den gestressten Menschen ist Vinyasa Yoga eine ideale Methode um den strapazierten Geist und die Seele anzusprechen und zu harmonisieren.
Termine 2018
Kurs 1
08.01. - 19.03.2018 - AUSGEBUCHT
Kein Unterricht am 12.02.
Kurs 2
09.04. - 02.07.2018
Kein Unterricht am 30.04. / 21.05. / 28.05.
Kurs 3
17.09. - 26.11.2018
Kein Unterricht am 29.10.
Zeit
Montag: 19:45 - 21:15 Uhr
Kosten
150 €
Ort
Santosa Yoga Studio
Tegernseer Landstr. 98
81539 München
U-Bahn U2, (Silberhornstraße) Tram 15/25, Bus X30
U-Bahn U1, (Wettersteinplatz) Fußweg 7 min.
Vinyasa Yoga medium
Dynamisches und fließendes Üben der Asanas
(mit Yoga Vorkenntnissen)
Präventionskurs
Der Yogakurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst (bei einer Teilnahme von 80 % = 8 Termine)