Faszien Yoga Retreat / 26. – 29. März 2020 / Hotel Bären, Mellau (AT)

Tauche ein in die faszinierende Welt der Faszien und erlebe in diesem Retreat einen kreativen und spielerischen Zugang zum Fasziennetzwerk, das die Muskeln, Organe und Knochen miteinander verbindet und dem gesamten Körper Struktur, Form und Halt gibt.

Wir werden verschiedene Methoden aus dem Faszien Yoga kennenlernen (dynamische Dehnreize, Schwünge und Rollen) um unsere Faszien mit lebendiger Energie zu versorgen, Verklebungen aufzulösen und einen noch tieferen Zugang zu uns selbst zu erschaffen. Meditationseinheiten am Morgen fokussieren unseren Geist und verhelfen uns zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen.

Faszien Yoga ist eine kreative Übungspraxis in der wir spielerisch unser Fasziennetzwerk erforschen und wiederbeleben. Asanas können dadurch leichter ausgeführt werden, was zu einer Vertiefung Deiner eigenen Yogapraxis führen kann und das seelische und körperliche Wohlbefinden fördert.

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

TERMIN 2020

Faszien Yoga Retreat

26. - 29. März 2020 (Donnerstag ab 15 Uhr - Sonntag ca. 12 Uhr)

Kosten

Frühbucherpreis:  299 € (bei Buchung und Zahlungseingang bis 26. Januar 2020)

Regulärer Preis:    349 € (bei Buchung und Zahlungseingang ab 27. Januar 2020)

Unterkunft / Verpflegung im Hotel Bären, Mellau (AT)

Doppelzimmer: Brunch (Preis pro Teilnehmer und Nacht): 67,50 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am Abend

Einzelzimmer: Brunch (Preis pro Teilnehmer und Nacht):   87,00 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am Abend

Anmeldung und Info

Organisation und Anmeldung unter: www.yogalife.de

 

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