Faszientraining mit Yoga (Weiterbildung für Yogalehrende bei Yoga Vidya)
26. - 28. Juli 2019 - Bad Meinberg
16. - 18. August 2019 - Allgäu
11.- 13. Oktober 2019 - Bad Meinberg
Die medizinische Forschung hat in den vergangenen Jahren die Bedeutung und Trainierbarkeit der Faszien (Bindegewebsnetzwerk) wissenschaftlich nachgewiesen. Verklebungen in den Faszien können die Beweglichkeit einschränken und erhöhen so das Risiko von Verletzungen und Schmerzen. Erlebe durch ein gezieltes Faszientraining mehr Geschmeidigkeit, Flexibilität und Wohlbefinden.
Yoga für den Rücken - Yoga auf dem Stuhl - Kreativität im Yoga - Faszien Yoga (Bern, Schweiz)
24./25. August 2019
02./03. November 2019